Деструктивные люди используют множество отвлекающих маневров, призванных дезинформировать жертву и переложить на нее ответственность за происходящее. Среди таких маневров газлайтинг и проекция. Газлайтинг направлен на искажение вашего чувства реальности, а проекция позволяет манипулятору уклоняться от ответственности за свои недостатки, перекладывая их на жертву.